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Gym douce

Détente du corps et de l’esprit.
Cette discipline vous permettra de regagner une amplitude articulaire et musculaire. Vous obtiendrez un réajustement postural et des clefs pour refaire chez soi des exercices simples afin de prolonger le bienfait des séances. 
Moments de détentes et exercices se succèdent avec utilisation de divers matériels fournis par le professeur.
Cours très varié afin de ne pas lasser les participants.

Accessible à tous.

Cours animés par un professeur diplômé.

La Varenne

Mardi 13h00 – 14h00
Mercredi 10h00 – 11h00
Jeudi 10h00 – 11h00

 

Le Parc

Vendredi 10h15 – 11h15

 

150 Euros

information Gym Douce

4 + 11 =